L'Art-Thérapie : Quoi ? Comment ? Pourquoi ? Pour qui ?


L'Art-Thérapie est l'expression de soi , elle permet de s'exprimer de l'intérieur vers l’extérieur par le processus créatif.


Voici la définition prise sur l'AATQ (Association des art-thérapeutes du Québec) :

"L’art-thérapie se définit comme une démarche d’accompagnement thérapeutique qui utilise les matériaux artistiques, le processus créatif, l’image et le dialogue, et vise l’expression de soi, la conscience de soi, et/ou le changement de la personne qui consulte. L’art-thérapeute est le professionnel formé et accrédité (*AATQ) qui facilite cette démarche de façon éthique et dans un environnement sécuritaire."


Lorsqu'un enfant dessine , souvent on lui demande ce qu'il a voulu exprimer, et pourtant pour lui il a créé tout un monde représentant à sa propre vision !

Questionnement sur une œuvre ou une photo devant soi, reconnaitre ses émotions, apprendre à exprimer ce qui interpelle, ce qu'on ressent, de la contemplation à l'expression, aucun talent artistique n'est nécessaire, juste une envie de s'exprimer, de créer, car c'est d'avantage le processus créatif qui guérit que l'esthétique de la production finie.


L'art-thérapeute est le témoin, l'accompagnateur, nous ne sommes pas là pour analyser votre production, mais pour vous aider à rentrer dans le processus créatif qui vous correspond selon vos goûts et ainsi à savoir ce que vous avez voulu exprimer, ce que ça vous fait à l’intérieur. Nous utilisons le monde imaginaire pour que vous ayez accès à votre Moi intérieur, vos ressentis par l'utilisation de vos sens.


Pour les enfants et les adultes : Je vous aide à travailler sur la gestion du stress, de l'anxiété, le lâcher prise, la reconnexion avec vos émotions et comment les gérer, reprendre" confiance en vous, trouver un moyen de vous exprimer, de vous affirmer tel que vous êtes, vous accompagner à un changement de vie , à une prise décision , à l'acceptation et la gestion d'une maladie.


Les médiums que j'utilise : dessin, peinture, collage, arts créatifs, modelage, pratique narrative, écriture poétique et illustrée....


Où : à domicile, en visio ou au cabinet aux Longs Réages à Epernon


Avec l'art thérapie vous exprimer l'ici et maintenant et je vous accompagne à créer le demain, comment vous le voyez , comment vous voulez le colorer, le modeler ...


A très bientôt !


Séverine


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