L'ancrage et l'énergie de la nature

Être ancré, c'est être connecté à la terre , ressentir son énergie. Cela permet de vivre le moment présent, accepter ce qui fut, ce qui nous a construit, faire confiance en ce qui sera. Réaliser ce qu'est notre plein potentiel et vivre en pleine conscience. Pour vous ressourcer, baisser le niveau de stress, les arbres et la terre nous partagent leur énergie. Adossez-vous à un arbre, toucher son écorce, enfoncer vos mains dans la terre et respirez profondément, laissez partir les mauvaises énergies et recevez l'énergie de la nature. Acceptez avec gratitude et lorsque vous quittez le lieu remercier pour ce moment.