L'Art-Thérapie est l'expression de soi , elle permet de s'exprimer de l'intérieur vers l’extérieur par le processus créatif. Voici la définition prise sur l'AATQ (Association des art-thérapeutes du Québec) : "L’art-thérapie se définit comme une démarche d’accompagnement thérapeutique qui utilise les matériaux artistiques, le processus créatif, l’image et le dialogue, et vise l’expression de soi, la conscience de soi, et/ou le changement de la personne qui consulte. L’art-