Bain sonore en groupe
Bain sonore en groupe En début de semaine j'ai eu la joie d'animer un réveil sonore en préambule d'une journée team building dans un...
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Actu et Astuces pour votre bien-être
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severinefourrier
- 4 févr.
- 3 Min
Auto-motivation par une affiche inspirante et inspirée
Je vous propose ici un exercice d'auto-motivation par la création d'une affiche, qui vous prendra 1h/1h30 à la création et puis 2/3 min...
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severinefourrier
- 11 sept. 2022
- 1 Min
Écriture intuive et automatique
Outre la fonctionnalité quand on est entraîné à l'exercice pour retranscrire Un message de l'univers ou d'esprit Dans l'utilisation pour...
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severinefourrier
- 28 août 2022
- 1 Min
Voyage sonore 24 septembre 2022
La rentrée arrive accompagnée de la reprise de la course du quotidien ! Et si pour calmer le stress de cette période vous veniez vivre...
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severinefourrier
- 31 juil. 2022
- 2 Min
Ecoutez votre petite voix intérieure, elle sait ce qui est bon pour vous
Je viens de vivre une période difficile mais nécessaire, avec un choix à faire, qui a pour résultât une nécessité d'un retour à moi...
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severinefourrier
- 19 juin 2022
- 2 Min
Non l'éveil au champs de tous les possibles n'est pas un chemin facile
On peut croire que pouf une fois qu'on a "ouvert nos chakras" ça roule , et bien non ... Passer de métro boulot dodo, dans le rythme...
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severinefourrier
- 9 mai 2022
- 2 Min
Je me libère des blocages transmis par mes parents pour créer ma propre version de moi même
Chacun chacune a des phrases de ses parents qui trottent dans sa tête ?!? Non ? Aller des phrases chocs genre euuuuh des phrases chocs...
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severinefourrier
- 28 avr. 2022
- 2 Min
Quelle thérapeute je suis pour vous
Au fond l'essentiel pour moi c'est de vous donner les conditions et les pistes pour que vous vous auto guerissiez. Vous seul avez les...
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severinefourrier
- 28 avr. 2022
- 0 Min
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severinefourrier
- 13 avr. 2022
- 4 Min
Explorez votre pouvoir vibratoire et votre pouvoir créateur pour votre plus grand bien en 2 ateliers
2 ateliers différents mais en lien : Explorer les pouvoirs guérisseurs de votre voix, et Créer votre Soitra* sont des ateliers pour...
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severinefourrier
- 5 avr. 2022
- 2 Min
Célébrons la Journée internationale de la conscience avec cet exercice d’ancrage dans le présent
Créer à l’origine par les Nations Unies dans l’objectif de : « Promouvoir une culture de la paix ancrée dans l’amour et la conscience...
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severinefourrier
- 31 mars 2022
- 1 Min
Atelier points intuitifs : lâcher prise et diminuer le stress grâce à cet exercice
Se Laisser aller , sans chercher de résultat, juste enchaîner les points les un après les autres, passer d'une couleur à une autre,...
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severinefourrier
- 24 mars 2022
- 1 Min
Le 10 avril prochain à 17h : voyage sonore
#voyagesonore #meditation #yogaduson #bienetre #yogaduson #yvelines #rambouillet
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severinefourrier
- 14 mars 2022
- 1 Min
Se connecter au présent et exprimer ses émotions : le pouvoir de l'Haïku
Lundi prochain c'est la journée mondiale de la poésie, et du coup je me suis replongée dans un exercice qui me permet un réel bien être,...
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severinefourrier
- 2 mars 2022
- 2 Min
Initier à la compréhension des émotions dès le jeune âge
Pour moi et dès mon premier enfant il a été important d'expliquer ce qu'il ressentait , pour mon premier ça n'a pas été de suite , mais...
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severinefourrier
- 15 févr. 2022
- 2 Min
La libération émotionnelle et énergétique par la SRT
J'ai découvert la SRT et je l'utilise pour moi et que de chemin parcouru en si peu de temps, cette méthode de libération est fascinante...
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severinefourrier
- 31 déc. 2021
- 3 Min
La lettre à moi-même : bilan et intentions pour donner une direction à son année à venir
En ce dernier jour 2021, après ces deux années mouvementées, si nous prenions juste un moment pour nous, nous poser avec nous-même, faire...
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severinefourrier
- 29 sept. 2021
- 1 Min
L'arbre de vie et le chemin de vie : redécouvrez vos forces et redevenez l’auteur de votre vie
Une des pratiques en Art-thérapie est la pratique narrative, en utilisant des dessins, des symboles même, tel l'Arbre de vie que...
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severinefourrier
- 8 sept. 2021
- 2 Min
Faire un bon dodo grâce aux huiles essentielles
Les huiles essentielles ont de nombreuses vertus et utilisations, mais en ces temps "compliqués", je ne sais pas vous mais sur de...
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severinefourrier
- 11 août 2021
- 3 Min
Massothérapie : Pourquoi faut-il masser nos enfants dès tous petits et comment ?
Chez c'est devenu un rituel, après le bain un petit moment de chouchoutage, huiles essentielles selon le besoin : lavande pour la...
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